里加市－拉脱维亚首都，始建于1201年，波罗的海地区重要的工业、商业、金融和交通中心，拉脱维亚最大城市，拉第二大港口，现有人口80万。里加老城始建于13世纪初，占地面积50公顷。这里集中了大批哥特式和巴洛克式的建筑，特点鲜明。十几条弯曲的小巷连接着众多百年楼房和教堂，构成独特的风景。市内有30多家博物馆及众多剧院等文化场所，经常举办各类艺术节和展览，文化气息浓重。

道加瓦皮尔斯－拉脱维亚第二大城市，人口12万人；利耶帕亚市－拉脱维亚第三大城市，第三大港口，9万人；伊尔加瓦市－7万人；尤尔马拉市－著名旅游城市，距里加14公里，面积100平方公里，城市沿海岸线伸展，有30多公里的优质沙滩和大量高级别墅， 6万人；温茨皮尔斯－波罗的海第一大港口，人口5万人。